La Menstruación en la mujer

Es un proceso que se presenta en forma periódica, a aprtir de la pubertad, alrededor de los 12 o 13 años. Consiste en el desprendimiento de una mucosa que se forma dentro del útero (matriz) compuesta de sangre y otras sustancias que servirán de alimento a la criatura en caso de un embarazo. De no producirse dicho embarazo, la mucosa se expulsa, lo cual conforma la menstruación.

Este proceso se presenta cada 28 días aunque en algunas mujeres puede ser de menos o más días lo cual, también es normal siempre que se presente regularmente. la menstruación tiene una duración entre 3 y 5 días.

Falta de Menstruación

Existen determinados periodos durante los cuales la falta de menstruación es normal, por ejemplo: antes de la pubertad, durante el embarazo, después del parto, mientras dure la lactancia y después de la edad crítica, puede deberse a la anemia,trabajos agotados, alteraciones nerviosas o enfermedades de los ovarios.

Tratamientos
1. Empiece con baños de asientos calientes con agua e eucalipto o ruda.
2. Se coge un puñado de hojas y se muele bien, se le agrega una taza de agua hirviendo y se deja en reposo por unos minutos. Se toma 2 veces al día (en ayunas y al acostarse).
3. Tomar en infusión hojas de toronjil, menta, flores de manzanilla e hinojo 20 gr. de cada uno, 2 tazas al día.
4. Fortaleces el organismo con alimentos ricos en vitaminas y minerales a base de verduras y frutas evitando los cítricos.
(fuente: buena salud: alvaro capcha-foto: woomb.org/2.hu-berlin.de)